Ученые назвали ежедневное количество шагов для долголетия
Эксперты провели новое исследование, в ходе которого выяснили, что на самом деле для долголетия не нужно проходить каждый день 10 тыс. шагов. Американские ученые проанализировали результаты исследования и назвали оптимальное количество шагов, которое позволит прожить дольше.
Эксперты провели новое исследование, в ходе которого выяснили, что на самом деле для долголетия не нужно проходить каждый день 10 тыс. шагов. Американские ученые проанализировали результаты исследования и назвали оптимальное количество шагов, которое позволит прожить дольше.
